Athleticflow

Neu im Verein – Athleticflow mit Kristin !!

Wann ? Wo ?Wer ?
Donnerstags 19:00 – 20:00 UhrDänische Schule in GroßenwieheKristin Plagemann
Instagram an @kristin.pl oder per Email: athleticflow@tsv-lindewitt.de

Ab Donnerstag, den 31.03.2022, immer von 19:00-20:00 Uhr in der Dänischen Schule in Großenwiehe.

Was ist Athleticflow?

HIIT meets Yoga: Athleticflow ist ein ganzheitliches Training, dass die zwei Welten „Yoga und HIIT“ vereint. Während der hochintensiven und stärkenden Übungen steigerst du deine Kondition und verbrennst eine Menge Kalorien. Im Yoga Flow verbesserst du deine Beweglichkeit, deinen Gleichgewichtssinn und du fokussierst dich auf deine Atmung. Anspannung und Entspannung erfolgen immer im ständigen Wechsel aufeinander. Da sich jede Übung in verschiedene Levels verändern lässt, ist Athleticflow für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.

Athleticflow lässt jeden Teilnehmer individuell an seine Grenzen kommen und du wirst merken, dass sich mit jeder Stunde deine Körperspannung verbessern wird.

Kommt vorbei – ich freue mich auf Dich!

Schön, dass Du da bist @kristin.pl

Anmeldung notwendig – über Instagram an @kristin.pl oder per Email an socialmedia@tsv-lindewitt.de!